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Barfuß gehen für Ihr Gehirn!


Barfußgehen ist natürlich: Naturvölker sind heute noch barfuß unterwegs - Menschen kommen barfuß zur Welt.

Propriozeption = es gibt eine Verbindung zwischen Gehirn und Fuß! Füße senden dem Hirn ständig Informationen über den momentanen Stand uvm. Das Gehirn wiederum aktiviert die Muskulatur für den entsprechenden Untergrund.
In Schuhen mit starrer Sohle meldet der Fuß ständig "glatter Boden",so aktiviert das Gehirn auch nur Muskeln, die für enbenen Boden gebraucht werden. Ist der Boden aber uneben, kann das Gehirn nicht mehr die nötige Muskulatur aktivieren und es kommt zum "Umknicken." Beim Barfuß-Lauf lernt die Muskulatur wieder auf den entsprechenden Untergrund zu reagieren.
 

Interessiert Sie...

  • der menschliche Fuß ist mit 26 Knochen, vielen Muskeln und Sehnen genau zum barfuß gehen gemacht.
  • beim Laufen mit Schuhen wirken steife Schuhsohlen vergleichbar mit einer Gipsschiene und schränken die Bewegungsfähigkeit des Fußes ein, bzw. sie verhindern diese. Somit entstehen muskuläre Probleme - die sich wiederum durch das barfußlaufen beseitigen lassen können.
  • barfußgehen ist einfach, erlernbar und angenehm durch das Tragen von Barfuß-Schuhen, die den natürlichen Bewegungsablauf fördern und vor Verletzung schützen.
    

Die Laboni Praxis bietet Ihnen die Möglichkeit Original leguano (c) Barfuß-Schuhe zu testen.

Gehen Sie täglich zunächst ein paar Minuten, später mehr - barfuß durch die Wohnung und auch nach draußen. Das leguano (c) Sortiment bietet eine bunte Auswahl an vielen Modellen

  • Trainieren Sie gern auch unter Anleitung den Ballengang - diese natürliche Laufweise vermeidet beim Auftreten mit dem Vorfuß Stöße und Erschütterungen der Wirbelsäule und wird als sehr angenehm empfunden. Der Ballengang ist sanfter, eleganter und gleichzeitig effizienter als der Fersengang, da die Bewegungskraft nach vorne gerichtet ist.

Bewegen Sie sich - so behutsam und so oft wie möglich - das PRAXISPROGRAMM Ihrer Laboni Praxis bietet Ihnen eine bestmöglichste Auswahl an bewegungsfördernden Accessoires - überzeugen Sie sich selbst!

http://www.laboni.de/modules/news/article.php?storyid=33&location_id=76

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